মুখে বেসন মাখার অপকারিতা, ত্বক শুষ্ক হওয়া, অ্যালার্জি ও ব্রণের ঝুঁকি এবং নিরাপদ ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে জানুন।
বেসন আসলে কী এবং কেন এটি এত জনপ্রিয়?
বেসন তৈরি হয় ছোলার ডাল গুঁড়া করে। এতে প্রোটিন ও কিছু খনিজ থাকে, আর এর গুঁড়া ত্বকের তেল ও ময়লা শুষে নিতে পারে। এ কারণেই তৈলাক্ত ত্বকের মানুষ এটিকে “ম্যাজিক ফেসপ্যাক” ভাবেন।
তবে এই তেল শোষণের ক্ষমতাই অনেক ক্ষেত্রে সমস্যার মূল কারণ। ত্বকের প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা ও প্রাকৃতিক তেলও বেসন টেনে নেয়। তাই “সবার জন্য উপকারী” ধারণাটা ঠিক নয়।
মুখে বেসন মাখার প্রধান অপকারিতা
ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যাওয়া
বেসন মুখে মাখলে শুকিয়ে শক্ত হয়ে যায়। এই সময় এটি ত্বকের ভেতরের আর্দ্রতাও শুষে নেয়। ফলে মুখ টান টান লাগে, খসখসে হয়ে যায় এবং ছোট ছোট চামড়া উঠতে পারে। শুষ্ক বা নর্মাল ত্বকের মানুষের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।
বাংলাদেশে শীতকালে (ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি) বাতাস এমনিতেই শুষ্ক থাকে। তখন বেসন ব্যবহার করলে ত্বক আরও রুক্ষ হয়ে ওঠে, ঠোঁটের চারপাশ ও গালে ফাটা ভাব দেখা দিতে পারে।
অ্যালার্জি ও র্যাশের ঝুঁকি
ছোলা একটি লেগিউম (ডালজাতীয়) খাবার। যাদের ছোলা বা ডালজাতীয় খাবারে অ্যালার্জি আছে, তাদের ত্বকেও বেসন থেকে অ্যালার্জি হতে পারে। এর লক্ষণ হলো:
- মুখে চুলকানি
- লালচে ভাব বা র্যাশ
- ফুলে যাওয়া
- জ্বালাপোড়া
সংবেদনশীল ত্বকে এ ধরনের প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা বেশি। তাই প্রথমবার ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করা জরুরি।
ব্রণের সমস্যা বেড়ে যাওয়া
অনেকে ভাবেন বেসন ব্রণ কমায়। কিন্তু সব ব্রণের ক্ষেত্রে এটি সত্য নয়। প্রদাহযুক্ত, লাল ও ব্যথাযুক্ত ব্রণে বেসন ঘষে লাগালে ত্বক আরও উত্তেজিত হয়। আবার ভালোভাবে ধুয়ে না ফেললে গুঁড়ার কণা লোমকূপে আটকে থেকে ব্রণ বাড়াতে পারে।
এছাড়া শুষ্ক হয়ে যাওয়া ত্বক ক্ষতিপূরণে আরও বেশি তেল তৈরি করে, যা ব্রণের ঝুঁকি বাড়ায়।
ঘষাঘষিতে ত্বকের ক্ষতি
বেসনের গুঁড়া কিছুটা দানাদার। অনেকে একে স্ক্রাবের মতো করে জোরে ঘষেন। এতে ত্বকের ওপরের সুরক্ষা স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হয়, মুখ লাল হয়ে যায় এবং সূক্ষ্ম আঁচড় পড়তে পারে। পরে এই ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকে রোদ বা ধুলাবালি সহজেই সমস্যা তৈরি করে।
লেবু বা অন্য উপাদান মেশালে ক্ষতি আরও বাড়ে
বাংলাদেশে অনেকে বেসনের সঙ্গে লেবুর রস, হলুদ বা টক দই মিশিয়ে ব্যবহার করেন। এর মধ্যে লেবুর রস সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। এটি অত্যন্ত অম্লীয়, তাই ত্বকের স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট করে এবং রোদে বের হলে কালচে দাগ (ফটোসেনসিটিভিটি) সৃষ্টি করতে পারে।
আমাদের দেশে প্রায় সারা বছর কড়া রোদ থাকে, তাই এই ঝুঁকি আরও বাড়ে।
হলুদের ক্ষেত্রে মুখে হলুদ রঙের দাগ বসে যাওয়া বা সংবেদনশীল ত্বকে র্যাশ হওয়ার ঘটনাও দেখা যায়।
অপরিষ্কার বা ভেজাল বেসনের ঝুঁকি
বাংলাদেশের বাজারে খোলা বেসন সহজেই পাওয়া যায়, কিন্তু এর মান সব সময় নিশ্চিত থাকে না। খোলা অবস্থায় রাখা বেসনে ধুলাবালি, আর্দ্রতা থেকে ছত্রাক বা পুরোনো হয়ে যাওয়া গুঁড়া থাকতে পারে।
এমন বেসন মুখে লাগালে ইনফেকশন বা র্যাশের ঝুঁকি থাকে। সবচেয়ে ভালো হলো সিল করা, মেয়াদের তারিখসহ প্যাকেটজাত বেসন কেনা।
অবাঞ্ছিত লোম নিয়ে ভুল ধারণা ও ত্বকের অস্বস্তি
অনেকে মনে করেন বেসন মাখলে মুখের লোম উঠে যায়। আসলে নিয়মিত ঘষে ঘষে মাখলে লোমকূপে জ্বালাপোড়া ও ইনফেকশন (ফলিকুলাইটিস) হতে পারে। লোম কমানোর বৈজ্ঞানিক নিশ্চয়তা বেসনের নেই, তাই এই আশায় ব্যবহার করা ঠিক নয়।
ত্বক ফর্সা করার ভুল প্রত্যাশা
ত্বক ফর্সা করার জন্য বেসন ব্যবহার আমাদের সমাজে বহুল প্রচলিত। কিন্তু বেসন মেলানিন কমিয়ে ত্বকের মূল রং বদলাতে পারে না। এটি বড়জোর মৃত কোষ ও ময়লা সরিয়ে সাময়িক উজ্জ্বলতা দেয়। এই ভুল প্রত্যাশায় বারবার ও অতিরিক্ত ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতিই হয়।
পলিসিস্টিক ওভারি থেকে মুক্তির ব্যায়াম: নারীদের জন্য সহজ গাইড
কাদের জন্য বেসন বেশি ঝুঁকিপূর্ণ?
- যাদের ত্বক শুষ্ক বা অতিসংবেদনশীল
- ছোলা বা ডালজাতীয় খাবারে অ্যালার্জি আছে এমন ব্যক্তি
- একজিমা, সোরিয়াসিস বা রোসেসিয়ার মতো ত্বকের রোগে আক্রান্তরা
- মুখে প্রদাহযুক্ত ব্রণ বা খোলা ক্ষত আছে যাদের
- শিশু ও কিশোর-কিশোরী, যাদের ত্বক তুলনামূলক নরম
- যারা রেটিনল, বেনজয়েল পারঅক্সাইড বা অন্য কড়া ত্বকের ওষুধ ব্যবহার করছেন
বাংলাদেশের আবহাওয়ায় যে বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন
আমাদের দেশে গ্রীষ্মে প্রচণ্ড গরম ও আর্দ্রতা থাকে, আর শীতে বাতাস শুষ্ক হয়ে যায়। ঢাকা ও বড় শহরগুলোতে বায়ুদূষণ ও ধুলাবালিও বড় সমস্যা।
এসব কারণে ত্বক এমনিতেই চাপের মধ্যে থাকে। এই অবস্থায় বেসনের মতো শোষণকারী উপাদান অতিরিক্ত ব্যবহার করলে ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা দুর্বল হয়ে পড়ে।
- গ্রীষ্মকালে ঘাম ও গরমে মুখ ভেজা থাকে। বেসন মাখার পর ভালো করে না ধুলে লোমকূপ বন্ধ হয়ে ব্রণ বা ঘামাচির মতো সমস্যা হতে পারে।
- শীতকালে বেসন ব্যবহারে ত্বক আরও শুষ্ক ও ফাটা হয়ে যায়, তাই এ সময় এড়িয়ে চলাই ভালো।
- বর্ষাকালে আর্দ্রতার কারণে খোলা বেসনে ছত্রাক জন্মানোর ঝুঁকি বাড়ে।
নিরাপদে ব্যবহার করতে চাইলে যে নিয়মগুলো মানবেন
আপনি যদি তবুও বেসন ব্যবহার করতে চান, নিচের নিয়মগুলো মেনে চলুন:
- প্যাচ টেস্ট করুন: কানের পেছনে বা হাতের ভেতরের অংশে অল্প মেখে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। লালচে ভাব বা চুলকানি হলে ব্যবহার করবেন না।
- সপ্তাহে একবারের বেশি নয়: প্রতিদিন বা ঘন ঘন ব্যবহার করবেন না।
- শুকিয়ে শক্ত হতে দেবেন না: ১০ থেকে ১৫ মিনিটের বেশি রাখবেন না, আধা-ভেজা অবস্থায় ধুয়ে ফেলুন।
- ঘষবেন না: ধোয়ার সময় আলতো হাতে পানি দিয়ে তুলুন।
- ময়েশ্চারাইজার অবশ্যই লাগান: ধোয়ার পর মুখ হালকা মুছে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- দুধ বা টক দই মিশিয়ে নিন: কাঁচা দুধ, টক দই বা গোলাপজল মেশালে শুষ্কতা কিছুটা কমে।
- লেবুর রস এড়িয়ে চলুন: বিশেষ করে রোদে বের হওয়ার আগে একেবারেই নয়।
- ব্যবহারের পর সানস্ক্রিন লাগান: ত্বক সংবেদনশীল থাকে, তাই বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
বেসন মাখার পর নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে ব্যবহার বন্ধ করে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন:
- মুখ অতিরিক্ত লাল হওয়া, ফুলে যাওয়া বা তীব্র জ্বালাপোড়া
- পুঁজযুক্ত ব্রণ বা ফোসকা
- কয়েক দিনেও না কমা চুলকানি বা র্যাশ
- শ্বাসকষ্ট বা মুখ-ঠোঁট ফুলে যাওয়া (এটি মারাত্মক অ্যালার্জির লক্ষণ, জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন)
ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়সহ দেশের সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালের চর্ম ও যৌনরোগ বিভাগে অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা আছেন।
সাধারণ জিজ্ঞাসা (FAQ)
প্রশ্ন ১: প্রতিদিন মুখে বেসন মাখা কি ঠিক?
না। প্রতিদিন মাখলে ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ ও সংবেদনশীল হয়ে যেতে পারে। সপ্তাহে সর্বোচ্চ একবার ব্যবহার করাই নিরাপদ।
প্রশ্ন ২: বেসন কি ব্রণ কমায়?
সব ক্ষেত্রে নয়। হালকা তৈলাক্ত ত্বকে কিছুটা তেল কমাতে পারে, কিন্তু প্রদাহযুক্ত ব্রণে সমস্যা বাড়াতে পারে। ব্রণের চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
প্রশ্ন ৩: বেসন মাখলে কি ত্বক ফর্সা হয়?
না। বেসন ত্বকের আসল রং বদলায় না। এটি শুধু ময়লা ও মৃত কোষ সরিয়ে সাময়িক উজ্জ্বলতা দিতে পারে।
প্রশ্ন ৪: শুষ্ক ত্বকে কি বেসন ব্যবহার করা যায়?
সাধারণত না। শুষ্ক ত্বকে বেসন সমস্যা বাড়ায়। যদি ব্যবহার করতেই চান, তাহলে দুধের সর বা মধু মিশিয়ে খুব অল্প সময়ের জন্য মাখুন।
প্রশ্ন ৫: বেসন মাখার পর মুখ চুলকালে কী করব?
সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, ব্যবহার বন্ধ করুন এবং অবস্থা না কমলে চিকিৎসকের কাছে যান।
তাই বেসন ব্যবহারের আগে নিজের ত্বকের ধরন বুঝুন, প্যাচ টেস্ট করুন এবং পরিমিত ব্যবহার করুন। ত্বকের কোনো জটিল সমস্যা থাকলে ঘরোয়া টোটকার ওপর নির্ভর না করে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সুস্থ ও সুন্দর ত্বকের জন্য সচেতনতাই সবচেয়ে বড় উপায়।
সতর্কীকরণ: এই লেখাটি সাধারণ সচেতনতার জন্য। এটি চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নয়।
